寶寶脾虛多半是因為飲食不潔、受涼所致。家長應先給孩子服用適量的益生菌進行調理。每天早上盡量給孩子吃小米粥、南瓜粥等易消化的粥類；午餐做到葷素搭配，晚餐宜清淡。避免給孩子吃過多零食，易造成營養不良，脾虛嚴重的情況。

寶寶出現脾虛的癥狀，考慮是先天脾胃功能發育不完善，加上不注意飲食及生活習慣不良造成的。寶寶脾虛應該積極在輔食中添加容易消化健脾胃的食物，比如可以適當喝山藥粥，茯苓粥，小米粥等，同時注意少吃多餐，避免食用過于辛辣、油膩、過甜或者過咸的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。