小孩缺鐵，可以食用豬肝、蛋黃、菠菜等富含鐵質(zhì)的食物；也可食用蘋果、柚子、獼猴桃等富含維生素的食物。缺鐵嚴(yán)重的患兒，建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵等補(bǔ)充身體所缺的營(yíng)養(yǎng)。

一歲半的孩子，若是檢查出身體缺乏鐵元素，可以在日常飲食中補(bǔ)充動(dòng)物肝臟，這種食物富含鐵元素，易于吸收。除此之外，還可以給寶寶多吃瘦肉和雞蛋，以及一些豆制品，還有蘑菇木耳和綠葉蔬菜等，這些食物的含鐵量都較多，并且較為健康，是比較適合寶寶吃的，能夠起到很好的補(bǔ)鐵作用，只是在烹飪的時(shí)候，要注意把食物處理得軟爛一些，這樣有助于寶寶的吸收消化。如果缺鐵情況較為嚴(yán)重，是可以直接給寶寶補(bǔ)充一些鐵劑的，很多鐵劑還具有保護(hù)腸胃的作用。