小孩發燒以清淡易消化食物為主，可以少量多次的進食，小米、山藥、香菇都可以熬粥食用。發燒會排出大量的汗液，要及時補充水份，注意不要食用油膩辛辣食物，以免病情加重。

發熱時體內消化液分泌減少，胃腸蠕動減慢，消化功能會明顯減弱，特別容易出現消化功能紊亂，孩子食欲下降，同時身體新陳代謝加快，對營養物質消耗也會增加，小兒體內水分散失過多。此時既不能強求孩子進食，而是應減少食量，少食多餐，孩子可每天進食6-7次，應盡量補充水分。飲食要以稀、軟、素為主，高熱量、高維生素的流質或半流質食物是最佳的選擇。注意喂養成分，不要任意給孩子增加以前沒有吃過的食物，以免引起腹瀉，忌食一切油膩、生冷、辛辣、堅硬的食物，牛奶也要注意適度調稀濃度，以便于消化吸收及補充水分。米湯水分充足，也易被消化吸收。年長兒口服些去渣綠豆湯既能補充營養，又有利于寶寶體內毒素的排出，同時可以幫助寶寶退熱。