小孩可以吃燕窩，如果小孩平時身體素質(zhì)比較差，經(jīng)常感冒生病，小孩肺陰虛經(jīng)常咳嗽咳痰，可以讓小孩適當吃燕窩調(diào)理身體。燕窩具有滋陰潤肺的作用，吃燕窩不僅可以減輕咳嗽咳痰，還可以增強抵抗力。

如果寶寶免疫功能低下，或者是經(jīng)常感冒發(fā)燒，寶寶已經(jīng)開始添加輔食，家庭條件好，當然可以吃燕窩了，燕窩營養(yǎng)價值豐富，可以增強免疫力，但是要采取少量多餐的方法。同時一定要給寶寶加強營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡。一定要講究飲食多樣化，讓寶寶多曬曬太陽，適當?shù)脑黾討敉饣顒樱@樣搭配燕窩，每周吃兩到三次左右，有助于寶寶的生長發(fā)育。可以促進寶寶健康快樂的成長。