冠心病的飲食注意事項有什么?問
冠心病的飲食注意事項有什么?
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患有冠心病的患者,在日常的飲食方面需要以低鹽以及低脂為標準,并且進食一些腌制品以及油炸食品。除此之外,辣椒以及芥末之類辛辣的食物也需要避免攝入,煙酒也不可以進食,否則不利于病情的控制。
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冠心病患者在飲食方面應該適當的增加植物蛋白,控制動物蛋白的攝入量。植物蛋白主要包括牛奶、豆制品,但是不能過量。盡量選擇純糧的食物,比如米、面、雜糧里面含有大量的碳水化合物,可以減少身體內糖分的攝入。冠心病患者一日三餐定時定量,飲食注意清淡,少吃高脂肪、高熱量食物。若連續長期食用高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈粥樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物,如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物,如濃茶、羊肉、狗肉等都不宜于冠心病人食用,同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果,因為里面含有人體所需要的維生素、纖維素以及膠原蛋白。除此之外,里面含有的果膠有利于促進人體對膽固醇的吸收,促進胃腸的蠕動,防止脂肪的堆積。最重要的是,要嚴格控制總熱量,防止身體過度的肥胖,讓體重維持到理想范圍內。
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