咽喉部有痰的時候，可以吃一些潤肺止咳以及化痰的食物，比如梨子、柚子、白蘿卜、冬瓜、枇杷、蜂蜜、川貝、杏仁、柿子以及胖大海等。另外，痰液較多的時候就還要大量喝水，從而緩解不適。

中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。羅漢果又稱“長壽果”，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已經引起國內外醫學專家們的高度