當歸怎么吃補血效果最好？問
32歲2025年03月29日 13:27:34
病情描述：
當歸怎么吃補血效果最好？
醫(yī)生回答(2) 答
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 向他提問
可以磨成粉后沖水服用、煲湯、藥膳等方式食用當歸最有效的進行補血，患者需要在醫(yī)生的指導下食用當歸，以免過量食用對身體造成影響；而在食用當歸的過程中要注意調節(jié)飲食，以免影響當歸的藥效。
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賴梅生副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
當歸是一種很常見的中藥，有很好的補血作用，同時還可以調經潤腸，功效很多，而生活中也有不少人把它制成滋補藥膳來食用，其中當歸的補血效果就很好，但也要注意合理食用，才能讓當歸起到最好的作用。
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