寶寶要想調理脾胃，可以服用益生菌、小兒健脾散等藥物進行調理，同時也可以多給寶寶吃一些健脾的食物，例如山藥粥、大棗等，不要給寶寶吃生冷、辛辣等刺激性食物，并且要做好全身保暖措施。

如果家長給兒童調理脾胃，建議服用下面的藥物或食物比較合適。首先給兒童每天熬山藥粥，山藥屬于藥食同源的食物，有健脾養陰的效果。對于兒童脾胃功能不好，有明顯的改善作用。山藥的藥性比較平和，適合兒童長期服用。其次是應用大棗熬稀飯喝，大棗有溫中健脾、養血的作用，對脾虛引起的厭食、貧血等癥狀，有明顯的改善作用。最后是服用藥物治療，可以給兒童服用玉屏風顆粒、參苓白術散等，這些藥物對于脾胃功能不好，都有明顯的調理作用。給兒童應用1-2個月，兒童的脾胃功能大多能明顯改善。