慢性咽炎與平時(shí)生活和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，該病容易反復(fù)發(fā)作。平時(shí)在飲食上要注意不吃辛辣及刺激較強(qiáng)的食物，戒煙酒，避免過度用嗓。有些疾病也會引起咽炎，如食管反流性胃炎等，建議患者積極治療原發(fā)病，從而改善咽炎的癥狀。

慢性咽炎不是短時(shí)間能治愈的如果有咽炎的表現(xiàn)可以用雪梨水注意保暖不要受風(fēng)著涼可以用淡鹽水睡前含漱對咽黏膜有好處可以緩解慢性咽炎。建議不要吃辛辣有刺激的食物多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素增強(qiáng)抵抗力多喝水合理安排作息時(shí)間。