慢性咽炎呼吸不暢胸悶，可以服用一些清熱利咽的藥物。治療期間多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜；保持臥室通風透氣，戒煙戒酒；避免進食辛辣刺激性食物，癥狀嚴重者，及時就醫治療。

根據你講的情況，慢性咽炎是指咽部黏膜的慢性非特異性炎癥，是由急性咽炎反復發作轉變而來，一般病程超過三個月，可波及粘膜下層。主要表現是咽部有刺痛，灼熱感，異物感，干燥感，有時會感覺有痰液粘附，每當說話需要清嗓或咳嗽以清除粘稠痰等。日常生活當中，建議多喝水，多吃點新鮮的蔬果和水果，避免刺激性的食物，戒煙戒酒，注意休息，必要時可以服用一些清熱利咽的藥物，預防上呼吸道感染，平時多在戶外運動。保持室內空氣流通，經常做一些健身運動來提高自身的免疫力，這樣就可以減少慢性咽炎的發作。