高血壓患者要限制鈉鹽的食物，同時高脂肪、高熱量的食物也要少吃，您可以多吃芹菜、木耳、胡蘿卜、黃花菜等，可以軟化血管緩解血壓，當(dāng)然患病后最好還是服用降壓藥物治療為好。

高血壓吃什么好的最快這一點(diǎn)，沒有明確的定義，因?yàn)槊课换颊呋嫉母哐獕旱念愋筒煌孕枰煌闹委煼椒ā８哐獕阂謨煞N情況，就一種是繼發(fā)性高血壓，一種是原發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓就是由基礎(chǔ)的病因而引起的血壓高，比如我剛剛講的比如說我們的這個腎的疾病引起高血壓，還有內(nèi)分泌原因引起的高血壓，還有其它的一些比如說呼吸睡眠暫停引起的高血壓，如果把這個原因給治好以后就不需要吃藥了。第二個就是原發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓有一種是這種中低位的高血壓觸發(fā)的，它通過食療跟飲食控制就不需要吃藥我們就能把血壓控制好，其它的比如說是一種中高位的高血壓已經(jīng)時間很長了，這種高血壓患者一定是要在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上堅(jiān)持去吃藥的，所以高血壓吃什么最容易把血壓控制好，那是要因人而異的。