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男人氣虛的癥狀有哪些吃什么調理？問

25歲2025年03月29日 13:21:02
病情描述：

男人氣虛的癥狀有哪些吃什么調理？

醫生回答(2) 答
  • 徐鴻雁
    徐鴻雁副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    男性若是存在氣虛現象，會出現身體虛弱、面色蒼白、乏力、頭暈、精神不佳等癥狀，您可以多吃點補氣血的食物，如大棗、阿膠、枸杞、山藥、桂圓、黑豆等食物，來調理氣虛緩解不適癥狀。

  • 拉西道爾吉
    拉西道爾吉主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    男性發生氣虛時，可以表現為四肢無力、疲勞、頭暈惡心等癥狀。一般常用的調理食物有花生、栗子、西洋參、白菜等，一般在飲食上需要以溫補為主，避免辛辣等刺激性食物。此外，還不可以食用高糖高脂食物。

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