腎陽虛吃什么補(bǔ)最好？問
41歲2025年03月29日 13:19:08
病情描述：
腎陽虛吃什么補(bǔ)最好？
醫(yī)生回答(2) 答
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賴梅生副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
腎陽虛的時候，可以吃雞肉、山藥、枸杞、羊肉、核桃、桑葚、海帶、紫菜、黑木耳、黑芝麻以及海參等食物，適當(dāng)進(jìn)食可以起到調(diào)節(jié)作用。另外，還可以服用中藥調(diào)節(jié)，比如巴戟天、韭子、冬蟲夏草以及肉桂等。
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問
腎陽虛可以吃山藥、羊肉、核桃仁、黑芝麻、芡實、豬肉以及牛肉等食物來調(diào)理身體，食療對腎陽虛引起的一切身體不適是有緩解作用的，建議腎陽虛的人群可以多吃一些溫補(bǔ)的食物。
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