嗓子啞了，需要讓聲帶充分休息，如果在休息一周后還沒有得到改善，需要使用藥物進行治療，也可以配合霧化吸入治療，如果藥物治療還沒有效果，可以做喉鏡檢查，查看是否有聲帶息肉、聲帶小結出現，如果有，可以做手術切除治療。

這種情況是預料之中的，由于大聲的爭吵，所以導致聲帶受損，出現嗓子啞的現象，如果只是單純的嗓子啞，但是沒有出現疼痛的話，可以每天多喝點水，也可以喝點菊花茶，，同時這幾天盡量的少說話，少用嗓子，應該3-5天左右就會恢復的，以后一定要控制一下自己的情緒，這樣的話對自己的身體不好。