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腰痛怎么緩解？問

28歲2025年03月29日 13:01:26
病情描述：

腰痛怎么緩解？

醫生回答(2) 答
  • 王巖松
    王巖松主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    腰痛可以使用熱敷以及按摩的方法緩解，也可以使用針灸以及推拿的方法緩解腰痛，此外使用理療也可以緩解腰痛，若腰痛比較嚴重，可以遵醫囑使用止痛的藥物緩解癥狀。

  • 張奕
    張奕副主任醫師

    武漢市普仁醫院 向他提問

    久坐出現腰痛的話，很可能是有腰肌勞損的情況，一般臨床上治療腰肌勞損沒有什么有效的方法，只能少干重活少彎腰臥硬板床，可以適當的做理療進行緩解，注意適量的運動，合理的休息，可以做按摩緩解不適。

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