腰痛和腎痛主要通過疼痛部位以及醫學影像檢查來進行判斷，腰痛患者的疼痛好發于腰椎兩側，腎痛患者好發于肋骨下緣以及脊椎兩側，患者還會出現排尿不適癥狀。建議：平時應多注意休息，避免過度勞累。

你好，根據現在的情況來看，我們講所謂的腎痛跟腰痛比較難鑒別，首先是部位，腎痛是指腰部腎區的疼痛，而腰痛可能范圍會會更廣一點。一般常見的腰痛有腰椎疾病的疼痛，如腰椎退行性病，腰椎間盤突出，腰椎骨質增生的，也見于腰肌勞損的腰痛，也見于腎結石引起的腎絞痛，急性腎炎，慢性腎炎引起的腰酸腰痛，急性腎盂腎炎，慢性腎盂腎炎引起的腰痛，還有腎臟腫瘤等引起的腰痛等。有些時候腰痛和所謂的腎痛難以鑒別，我們就需要完善各種檢查，如血常規，尿常規，腎功能，腎臟B超，腰椎拍片等來明確診斷。，祝您早日康復！