頭疼可以使用按摩的方法緩解癥狀，可以按摩太陽穴、陽白穴以及風池穴，也可以按百會穴、天柱穴以及頭條學等，若是疼痛嚴重可以去醫院檢查，適當的增加休息的時間，避免精神過度緊張。

你好，很高興為你回答問題，頭痛的患者，如果要自行按摩的話，可以按摩風池穴、太陽穴、陽白穴、四白穴，都可以緩解疼痛。但是不是所有的頭痛，都可以用按摩來解決。頭痛的患者，首先還是要明確是哪一種類型的頭痛。是偏頭痛還是器質性疾病所導致的頭痛，器質性疾病指的是腦出血和顱內感染。如果只是偏頭痛發作，建議臥床休息、避光、避聲，可以緩解疼痛。如果睡不著，可以服用鎮靜安眠的藥物睡上一覺，頭痛可以得到明顯的緩解。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！