鼻梁發育的黃金時間段就是在青春期階段，也就是14-18歲左右。青春期內體內各種激素開始活躍，所以在一定程度上可以促進鼻梁的發育。當女生年齡達到18歲，男生年齡達到20歲之后，鼻梁的形態這已經發育完全。如果鼻梁還是塌陷，就只能采取整形手術。

鼻梁的高低主要是與遺傳因素有關，一般在十八歲之前鼻梁都是處于發育狀態的，十八歲之后發育就會慢慢的變得緩慢，大概在二十二歲左右就會完全停止發育。鼻梁的高低主要是與遺傳因素有關，一般在十八歲之前鼻梁都是處于發育狀態的，十八歲之后發育就會慢慢的變得緩慢，大概在二十二歲左右就會完全停止發育。鼻梁發育的黃金時間是青春期，在青春期這個時間段里，體內的各種激素開始活躍起來，可以很好的促進鼻梁的發育，鼻子是終身都會成長的，但是過了青春期這個時間段鼻梁基本已經定型。在青春期這個時間段內，可以通過捏鼻子上面的一些軟組織，給予鼻子一定的定型效果，盡量不要造成鼻梁的損傷，而且要多吃一些富含膠原蛋白，蛋白質的食物。