人出現打呼嚕的現象與近期過度勞累、精神壓力較大、睡姿不當等因素有關。除此以外，鼻息肉、咽喉炎、高血壓、舌后墜、內分泌紊亂等也會出現這種現象。若不放心，可就診正規醫院進行喉鏡等檢查，排查疾病因素。

可以引起人睡覺打呼嚕的原因有很多，年齡也是其中一個原因，患者的爺爺和爸爸打鼾，這肯定是隨著年齡的增長，我們咽肌的肌肉會變得松馳，女性隨著年齡的增長，還有一個到了更年期，激素水平會有變化，造成氣道的狹窄，睡覺的時候就會打鼾。所以只要沒有產生什么嚴重的疾病，可以暫時觀察無需治療。