花椒屬于熱性食物，使用花椒泡腳可以起到加快全身血液循環、驅寒溫經、緩解肌肉疲勞、緩解腳氣以及殺菌抑菌等作用，女性經常泡腳還可以起到改善睡眠以及提高睡眠質量的作用。

使用花椒泡足，結合按摩技術，能使全身經絡通暢，血液流通順暢，能調節人體功能，達到自我保健的效果。使用花椒泡足，結合按摩技術，能使全身經絡通暢，血液流通順暢，能調節人體功能，達到自我保健的效果。用花椒煎湯。每天晚上睡覺前浸泡。它能祛除疾病，最明顯的是增強對流感病毒或其他傳染病的免疫力。花椒泡腳不宜過多，頻繁。如果花椒水泡足改善了身體不適，最好停止幾天再繼續，因為過度使用辣椒水泡足很容易引起肺火、氣虛等癥狀。