如果您的眼部疲勞，可以進行眼部按摩緩解。可以將手請放在眼部，再用無名指輕輕的以打圈的方式，按摩眼部周圍。再將無名指與中指，分別放在分眉毛內、外兩側，再進行按摩。

眼部疲勞主要是由于人們全心貫注做事情，這樣眼睛的運動次數較少，并且沒有見到一些綠色的植物，造成眼淚分泌較少，從而引發的眼睛的疲勞、發干等。醫師建議：眼部按摩方法有很多。首先用手指的無名指輕輕畫圈按摩眼周。其次將無名指與中指分置于眉毛的內、外兩側做按摩，以上方法都是眼部按摩。預防措施：患者平日要多加出去走動，減少過度疲勞用眼，多吃符合維生素的水果和蔬菜，多做眼睛保健操。