腰間盤突出一般并不好治。治療腰間盤突出一般可以通過微波理療、針灸、小針刀、靜脈給藥、口服給藥、貼膏藥等方法治療。如果保守治療沒有效果，可以考慮手術治療，手術有微創治療和開窗治療，微創治療一般包括射頻消融、椎間孔鏡治療。

腰椎間盤突出一般要徹底的治愈是比較困難的，平常可以多做拱橋，飛燕運動，多做吊單杠運動，加強腰背肌的肌力，可以有效的穩固腰椎，緩解病情的出現。如果平常不注意保養出現疼痛的話，可以服用非甾體類止痛藥進行治療，請遵醫囑用藥，可以配合進行物理治療，比如中頻理療，射頻等治療。