劇烈運動、長時間保持不良姿勢、肩周炎、頸椎病、外傷、骨折、撞擊傷、顱內病變、未注意局部保暖、痛風、風濕性關節炎等因素會引起機體出現肩關節疼痛不適的現象。患者應就診正規醫院進行X線等檢查，排查疾病因素。

肩關節疼痛是沒有做好保暖工作受涼導致的，是關節炎而引發的，可以在肩膀處貼膏藥來緩解，能夠起到活血化瘀的作用來緩解疼痛，平時一定要注意關節的保暖防止受涼，可以輕輕的按摩一下也能夠起到緩解的作用，要適合以休息為主不能做過重的體力活。