用生姜花椒泡腳具有驅寒、增強抵抗力的功效，可以促進人的血液循環，對頭痛、失眠癥狀具有緩解作用。生姜花椒泡腳還能對腳氣病具有預防和治療的作用，因為生姜、花椒都具有一定的消炎效果。此外，生姜花椒泡腳還具有消痰、強筋骨等作用。

花椒的營養價值非常的豐富，平時人們在做菜，可以把它當做調味品。經常用花椒泡腳可以增強身體的抵抗力，花椒含有消炎殺菌的作用。生姜泡水有通常用變的作用，它還可以促進脂肪燃燒，能達到減肥的效果。生姜和花椒一起泡腳能夠促進身體的血液循環，排出體內的毒素垃圾。