右上臂三角肌疼痛，可能是由于過度勞累，肌肉拉傷，受到寒冷刺激引起的，還有可能是頸椎病誘發的，不排除肩周炎的可能性。您可以到醫院的骨科拍片檢查，排除疾病，通過熱敷，理療，按摩等方法，配合服用活血通絡的藥物治療。

右側上臂肌肉疼痛是肌肉拉傷，肌肉勞損等因素引起的。大多是姿勢不當，受涼刺激誘發可以用扶他林軟膏涂抹局部止痛，配合局部熱敷等物理療法進行治療。平時需要注意避免用力甩手臂，多按摩下，避免長時間的低頭伏案工作。平時注意適當補補鈣