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枸杞子怎么泡水?

42歲2025年03月29日 12:27:55
病情描述:

枸杞子怎么泡水?

醫生回答(2)
  • 吳松柏
    吳松柏主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    建議您在平時可以使用枸杞子直接與白開水放在一起進行浸泡,或者可以將枸杞子與菊花一起泡茶,這樣飲用之后可以有效的降低體內的火氣,還可以達到補充氣血以及潤肺止咳的效果。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    枸杞子當中是含有大量營養的,而且不僅能夠發揮出補腎的功效,同時也能夠起到明目的作用。用枸杞子泡水的話,建議每天起床之后先喝白開水,等到早飯過后一個小時再喝枸杞子泡水。如果感覺泡水喝功效較差,可以將水里的枸杞子直接拿出來嚼食。

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