剛起床體溫不會高，建議可以用體溫計量體溫，如果體溫在三十六度到三十七度之間是正常。體溫超過三十七度五的時候，則表示出現低燒。平時要多休息，多飲水，注意保暖，避免受涼。

剛睡醒一般是不會體溫升高的，如果體溫有升高的現象，超出了37度的情況下，屬于是發燒的現象，這種情況也許是著涼的原因所導致的一種現象?；蛘呤遣《靖腥镜脑蛩鸬?，如果是病毒感染的原因所引起的一種現象，適當的通過抗病毒的方式來進行治療，能夠有效的緩解。