頭發里長疙瘩可能是由于細菌感染導致的毛囊炎，此外出現皮脂腺囊腫、濕疹、過敏也會有同樣的癥狀。建議平時要保持頭皮清潔，如果是細菌感染引起的，可以遵醫囑用抗生素治療，飲食方面要避免吃辛辣的食物。

你好，根據你的這種問題的情況，頭皮里長疙瘩，最常見的是毛囊炎。經常熬夜吃一些辛辣刺激的食物，喝酒，抽煙，吃火鍋，內分泌失調，免疫力下降，都很容易導致頭皮的毛囊炎出現。它的癥狀主要是在頭部出現大小不一的紅色的丘疹，膿丘疹，有不同程度的疼痛。如普通的皮脂腺炎，皮質腺炎也是由痤瘡進一步發展過來，表現為白色的小疙瘩，頭皮上長小疙瘩；有多方面因素的，也有毛囊感染的因素，也有痤瘡進一步發展的原因，要注意清淡飲食，避免用手抓撓，以免感染加重的現象出現。，祝您早日康復！