眼保健操是不能恢復近視的，一般情況下近視是不能恢復的，但是可以通過佩戴眼鏡進行矯正，也可以通過二氧化碳激光手術矯正視力，但是適當的進行眼保健操是可以緩解眼周疲勞，預防視力加重的。

做眼保健操不可能恢復視力。眼睛周邊有很多穴位，比如攢竹，陽白，絲竹空，承泣，四白以及瞳子骸。所以做眼保健操，主要是通過按摩穴位促進眼睛周邊的血液循環，能夠起到緩解視疲勞的作用，而且做眼保健操要做的第一步，就是先閉上眼睛。所以無意當中，讓孩子的眼睛在課余得到充分的休息時間，但是對于真性近視眼，保健操沒有任何的治療作用。