感冒屬于自限性疾病，正常情況下在一周左右自愈，沒有藥物縮短病程，只可以減輕癥狀。建議你多喝水，同時做好保暖措施，避免繼發性感染。恢復期間多吃清淡易消化的食物，適當運動。

針對感冒并沒有特效的抗病毒藥物，所以目前沒有任何的藥物能夠縮短感冒的病程。治療主要以休息，對癥治療和預防繼發性的感染為主。出現發燒可以使用一些退燒的藥物。出現鼻塞，可以使用一些減充血劑來減輕鼻塞。出現繼發的細菌感染，可以根據藥敏試驗的檢查結果來選用敏感的抗生素抗感染治療。針對具體的癥狀進行對癥和對因處理，就能取得比較好的治療效果，能夠緩解控制癥狀。在飲食，生活上需要適當注意，不要吃過于辛辣刺激性的食物，飲食營養要均衡、清淡，不抽煙飲酒。