輕微的腰椎間盤(pán)突出練瑜伽來(lái)恢復(fù)可以嗎？問(wèn)
34歲2025年03月29日 12:16:54
病情描述：
輕微的腰椎間盤(pán)突出練瑜伽來(lái)恢復(fù)可以嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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陶惠人主任醫(yī)師
深圳大學(xué)總醫(yī)院 向他提問(wèn)
對(duì)于輕微的腰椎間盤(pán)突出患者，可以通過(guò)瑜伽理療，有很多的瑜伽動(dòng)作對(duì)于治療腰椎間盤(pán)突出都是有效果的，但是一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，并不是所有的瑜伽動(dòng)作都適合治療腰椎間盤(pán)突出。此外還可以進(jìn)行牽引、熱敷、針灸等，根據(jù)自身情況選擇合適的方法。
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