若嬰兒出現寒顫、活動減少等情況，考慮因為寒冷引起，若嬰兒出現煩躁不安、哭鬧、拉扯衣服、多汗等情況，可以判斷嬰兒熱。家長也可以觸摸嬰兒的腋窩、背部等位置，根據這些部位的溫度判斷嬰兒是冷還是熱。

判斷寶寶的冷熱可以摸摸寶寶的頸部、腋窩、背部，如果這些部位是溫熱的，不要管寶寶手腳是否冷熱，都說明寶寶體溫適宜，不要在給寶寶添加衣服了。通過手心、腳心判斷寶寶的體溫變化是不準確的，寶寶末梢循環和大人相比較是比較差的，手腳暴露在外邊是很容易變涼的，所以寶寶手腳涼并不一定就是受涼了，也不一定需要添加衣服。只要你摸摸寶寶的頸部、后背是熱的，說明寶寶體溫適宜，如果頸部、后背出汗了，說明保暖過度，需要適當的減衣服。