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發現自己抑郁怎么辦?

34歲2025年03月29日 11:55:47
病情描述:

我最近一直很消極,做什么都沒有興趣,今天就在網上做了一個抑郁量表,結果是有抑郁癥,請問發現自己抑郁怎么辦?

醫生回答(2)
  • 甘照宇
    甘照宇副主任醫師

    中山大學附屬第三醫院 向他提問

    建議:如果做抑郁量表發現自己有抑郁癥或者有抑郁傾向,可以先去正規的心理咨詢處做簡單的心理咨詢,也可以和好朋友一同外出游玩,放松心情。如果癥狀比較嚴重,可以去醫院的精神科就診,遵醫囑服用抗抑郁的藥物。

  • 于雪竹
    于雪竹副主任醫師

    河北省第六人民醫院 向他提問

    建議:自己不必要太驚慌,也不要過于悲觀,可以找自己的知心好友或者是愛人交流溝通,說出自己內心的苦悶。其次,還可以去正規的醫療機構就診,在醫生的指導下服用氟西汀、舍曲林等抗抑郁藥物治療。

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