整條腿出現酸疼的感覺，可能是由于你長時間坐著，導致腰間盤突出引起。如果在空調房中溫度太低，則會加重癥狀。建議：如果癥狀不嚴重，可以先臥床休息，注意保暖，再配以按摩緩解癥狀；如果癥狀嚴重，可以去醫院做腰腿部核磁共振檢查具體原因。

腿部酸痛的原因有很多，包括長時間的缺乏運動鍛煉，腿部肌肉進行無氧運動產生乳酸造成的；患者體內鈣元素的缺乏，使骨質疏松，肌肉松弛；患者工作時間過長，導致腿部過于勞累或磨損；腰部出現占位性病變或腰間盤突出，從而壓迫腿部神經等情況。