懷孕期間恥骨疼主要是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，從而導致恥骨發(fā)生分離、錯位等癥狀，可通過局部紅外線照射來緩解疼痛；多食高蛋白、高鈣食物；避免長時間站立；坐時可在背后放置腰枕。

懷孕期間體內(nèi)便會分泌孕激素及松弛素，其極易造成盆骨韌帶松弛，從而導致恥骨疼痛，可適當使用腹帶來緩解腹部對恥骨的壓力；睡覺時，需側(cè)躺并將枕頭放入兩腿之間，減少盆腔壓力；若疼痛嚴重，可通過冷敷來進行緩解。