晚上睡覺發(fā)熱出汗？問
27歲2025年03月29日 11:52:19
病情描述：
我前段時(shí)間感冒發(fā)燒好了之后，晚上開空調(diào)睡覺，也不熱，可還是身體還是發(fā)熱，并且出汗，也不知道怎么回事，我想知道我該怎么樣做才能緩解晚上發(fā)熱出汗的癥狀？
醫(yī)生回答(2) 答
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問
您這種癥狀多半是因?yàn)槟捏w質(zhì)較差所引起。建議：平時(shí)多參加體育活動來增強(qiáng)體質(zhì)，避免長期工作帶來壓力，勞逸結(jié)合，保證適當(dāng)睡眠。飲食上多吃高蛋白質(zhì)的食物，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
晚上發(fā)熱出汗考慮與您的體質(zhì)有關(guān)，出汗表示您氣虛。建議：平時(shí)多休息，避免精神緊張，適當(dāng)參加戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上清淡飲食，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃富含維生素、高蛋白的食物，改善體質(zhì)。
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