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坐月子不可以吃什么?

25歲2025年03月29日 11:45:34
病情描述:

我生完孩子出院后,總聽人說吃什么好,卻不知道有哪些飲食禁忌,想咨詢一下坐月子不可以吃什么?

醫生回答(2)
  • 馬秀麗
    馬秀麗副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    病情分析:月子期間需要補充蛋白質和維生素等營養物質,幫助身體恢復。建議:您避免食用刺激性的食物,如濃茶、咖啡等,不要吃生冷刺激和油炸堅硬類食物,不利于身體恢復和消化吸收。另外注意休息,避免勞累。

  • 劉丹
    劉丹副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    建議:您禁止食用酸性食物,會導致氣血阻塞,不利于淤血排出。另外,不要多吃鹽和味精,會導致嬰兒上火。除此之外,少吃回奶的食物,如韭菜、麥芽精等。最后,月子期間要注意衛生清潔,多休息,保證足夠的睡眠。

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