陽(yáng)虛的主要癥狀為畏寒、肢體冰冷、面色蒼白等癥狀，而陰虛的主要表現(xiàn)為低熱、肢體發(fā)熱、盜汗、口燥舌干等癥狀。您感覺(jué)到手腳冰涼且畏寒考慮為陽(yáng)虛。建議：多食溫?zé)崾澄锶缇虏恕⒑}卜、豆腐等，禁止吃生冷刺激性食物，注意休息。

手腳冰涼考慮為陽(yáng)虛。陽(yáng)虛是指陽(yáng)氣衰弱而導(dǎo)致機(jī)體畏寒、肢體冰冷、面色蒼白等，而陰虛是體內(nèi)陰液不足、不能制陽(yáng)而引起的手足濕熱、盜汗、頭暈耳鳴等癥狀。建議：加強(qiáng)身體鍛煉，食用較為溫?zé)岬氖澄铮€可以進(jìn)行針灸按摩等。