紅糖加紅棗月經(jīng)能喝嗎？問
26歲2025年03月29日 11:43:35
病情描述：
我這個月來月經(jīng)時，小腹不舒服，閨蜜說可以喝紅糖水，并且在里面加紅棗，但是我怕對經(jīng)量有影響，所以想問下紅糖加紅棗月經(jīng)能喝嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊巧慧副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
紅糖和紅棗都有補血的作用，并且還可以預(yù)防宮寒，所以在月經(jīng)期間可以喝，但是要控制好飲用量。建議：您要做好腹部保暖工作，避免受涼，在經(jīng)期多休息，不要劇烈運動，以免加重腹痛的現(xiàn)象。
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張玉榮主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
一般在月經(jīng)期間可以喝紅糖水加紅棗，它有補血益氣的作用，在一定程度上可以緩解腹痛的現(xiàn)象。建議：您這幾天要多喝開水，并且保證充足的睡眠時間和放松心情，并且要合理安排飲食，少食生冷的食物。
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