建議：月經(jīng)期間是可以吃桃子的，桃子屬于溫性水果，富含維生素以及礦物質(zhì)可以預(yù)防貧血，其次桃子中還還有碳水化合物，可以為經(jīng)期的女性提供營(yíng)養(yǎng)。但是要適量食用，并且避免吃剛從冰箱拿出來(lái)的桃子。

建議：桃子中含有碳水化合物以及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)血益氣，達(dá)到緩解經(jīng)期失血造成的虛弱癥狀的作用。女性在經(jīng)期間，最好食用常溫的桃子，以防太涼刺激胃腸，導(dǎo)致消化不良、腹痛等不良反應(yīng)。