你感冒出現鼻子不通氣的現象，可以先用鹽水和和熱氣熏鼻子。如果癥狀不能減輕，還可以用蔥蒜塞鼻孔，讓鼻子通氣。感冒癥狀加重要及時去醫院就診，積極治療感冒。建議：你近期要飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。

你這樣的情況，可以通過按摩的方法改善癥狀，比如按摩迎香穴、太陽穴、風池、大椎等穴位，還可以用橘子皮的汁液，噴入鼻孔，也可以緩解癥狀。你近期要多喝水，積極治療感冒，癥狀就能徹底消失。建議：你去正規的醫院就診。