哺乳期可以吃紅薯嗎?問(wèn)
我現(xiàn)在正在哺乳期間,今天上街買了烤紅薯,回來(lái)之后婆婆說(shuō)哺乳期不可以吃紅薯,這是真的嗎?
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馬秀麗副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
病情分析:哺乳期可以吃紅薯,但是不能多吃,并且一定要煮熟之后再進(jìn)行食用。不然紅薯中的淀粉容易引起腹瀉。還有就是因?yàn)榧t薯中糖分含量還是比較高的。如果吃多還容易出現(xiàn)消化不良。注意事項(xiàng):哺乳期婦女飲食要豐富營(yíng)養(yǎng),還要多吃蔬菜、水果等食物。
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何花副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
病情分析:女性在哺乳期的時(shí)候,是可以正常食用紅薯的。紅薯含有豐富的維生素和膳食纖維,對(duì)人體的胃腸道功能有一定的好處,但是不能吃得過(guò)多。如果一次性吃的過(guò)多,不僅容易導(dǎo)致發(fā)胖,還容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛或者腹瀉等不適的癥狀。
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