病情分析：舌苔又黃又厚，說明體內(nèi)有濕氣，濕氣主要是由于患者脾胃虛弱引起。建議：患者要增加運動鍛煉身體，每天按時睡眠，保持規(guī)律的作息時間，可以用白術、蒼術以及薏苡仁煮水服用，能有效的健脾燥濕。

病情分析：舌苔又黃又厚，說明體內(nèi)有濕氣，一般是由于飲食不當或者脾胃不好引起的癥狀。建議：患者平時要多吃健脾祛濕的食物，例如紅豆、薏仁、山藥、扁豆等，同時要增加運動，多曬太陽，可以通過出汗排出濕氣。