哺乳期如何催奶？問(wèn)
26歲2025年03月29日 11:23:54
病情描述：
我現(xiàn)在在哺乳期，但最近發(fā)現(xiàn)乳汁有些不夠?qū)殞毘缘模⒆佑植辉敢夂饶谭郏蚁雴?wèn)問(wèn)專家哺乳期如何催奶？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
左文莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
在哺乳期催奶方法很多，其中常見(jiàn)的為乳房按摩，可以刺激泌乳素分泌，而促進(jìn)乳汁分泌。或者在飲食上多吃能下奶的食物，比如萵筍、豆腐、豌豆、花生、茭白等，也可以吃燉豆腐豬蹄香菇、沙鍋鯽魚(yú)等，有助于下奶。
-
-
魏云波副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問(wèn)
在哺乳期催奶主要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃能下奶的食物，或者多喝湯水，常推薦吃的食物有金針菜、黑芝麻、豆腐、萵筍、茭白等，還可以喝豬蹄黃豆湯、清燉烏雞湯、沙鍋鯽魚(yú)、鮮鯉魚(yú)湯酒釀蛋花湯等。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的