一般來(lái)說(shuō)，骨折后需要三個(gè)月的生長(zhǎng)修復(fù)期，您骨折剛剛一個(gè)月即使沒(méi)有長(zhǎng)，也是正常現(xiàn)象。建議您現(xiàn)在以臥床休息為主，調(diào)整好心態(tài)，不要心急。可多喝些牛奶，來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。只要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的好骨頭的愈合就會(huì)加速。

骨頭斷裂，后至少需要三個(gè)月的時(shí)間來(lái)修復(fù)，據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，骨頭修復(fù)生長(zhǎng)時(shí)間也有所差異。若椎骨折嚴(yán)重，建議您以臥床休息為主。同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，以促進(jìn)骨的生長(zhǎng)，注意喝骨頭湯，并不能補(bǔ)鈣，可以適當(dāng)吃一些鈣片或喝牛奶。