怎么防止糖尿病？問
29歲2025年03月29日 10:40:49
病情描述：
我爺爺前幾天去醫(yī)院的時候，被檢查出得了糖尿病，今天我朋友和我說糖尿病會遺傳，請問怎么防止糖尿病？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張紅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
預(yù)防糖尿病最好的辦法就是改善自己的飲食和作息習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起適當(dāng)?shù)倪\動，將控制體重在合理的范圍內(nèi)，飲食要注意盡量不要吃一些高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣等。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的