怎么預(yù)防近視？問
27歲2025年03月29日 10:40:09
病情描述：
最近我發(fā)現(xiàn)身邊好多朋友都近視了，我感覺特別不好，想要預(yù)防一下，請問近視怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答(1) 答
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譚柯主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
預(yù)防近視的方法有避免長時間的打電腦、玩手機，在看書的時候要保持正確的姿勢，按時放松、按摩眼睛，適當(dāng)?shù)牡尉徑馄诘难鬯幩宕髯o眼的眼睛，適當(dāng)?shù)倪\動等。最主要的是注意休息。
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