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焦慮癥新療法有哪些?

35歲2025年03月29日 10:38:54
病情描述:

感覺最近公司壓力特別大,身邊的一個同事都患有焦慮癥了,試了很多的治療方法也沒用,請問焦慮癥新療法有哪些?

醫生回答(1)
  • 陳紅梅
    陳紅梅副主任醫師

    北京回龍觀醫院 向他提問

    對于焦慮癥首先需要心理治療,要積極的參加一些娛樂活動,比如聽音樂、打球等,要增強自信心,可以配合使用抗焦慮的藥物,可以尋求朋友的幫助,找一個傾聽者,敘述自己的事情,可以有效的減輕癥狀。

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