懷孕能不能吃銀耳？問
25歲2025年03月29日 10:22:53
病情描述：
昨天剛檢查出懷孕，現在有一個月了，很多事情都不太了解，請問懷孕能不能吃銀耳？
醫(yī)生回答(1) 答
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張春花副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
您好，孕期是可以吃銀耳的，不會造成什么不良影響，而且銀耳的營養(yǎng)價值是很高，富含微量元素，還有美容護膚的功效，可以抗衰老，提高免疫力，對于孕婦和胎兒都是有好處的，要注意合理膳食，注意銀耳在燉煮的時候時間不能過長，以免造成營養(yǎng)成分流失。
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