太極拳是我國傳統文化的精髓，除了具有強身健體的作用還能提高近戰搏擊能力，那么你知道陳式83式太極拳有哪些特征嗎?不清楚的話就趕緊來看看吧!

　　陳氏太極拳的主要過程有：“拳架、改拳、推手、單式練習、功力訓練、推手技擊和技擊等諸多階段”。

　　拳架學習主要是“掌握各個拳式及整個套路，記住動作順序、運行路線和方位，弄清虛實、順逆和力點”。在改拳學習階段，主要是“糾正一些不正確的姿勢，還要把內勁運用到各個拳式及練習拳的整個過程中，做到神、意、氣的有機結合”。“要使動作符合技擊的要求，力求周身靈活，對稱平穩，要求每個習練者有規矩的外型，完整的內勁，鮮明的技擊法，扎實的功力，優美的太極神韻”。

　　推手鍛煉“要遵守由易到難，由簡到繁，循序漸進，逐步提高的原則”?；畈酵剖?ldquo;以攻防進退為主。要求步法穩健多變，運勁堅實而不僵拙，以意帶步”。推手技擊是“介于推手和技擊之間的一種鍛煉方法，攻防性很強，以拿肢、纏節為能，顯生擒活化之妙;以明勁辨勢為真，體會八法的合理應用”。

　　前蹚拗步技擊意義

　　2、 動作過程中，眼神要看著主要手的中指頭肚(和定勢后的前手或高手)，或透過中指肚的一兩米遠處。

　　3、 過渡動作要圓滿、柔和、順暢、不可滯頓，動作中神意要飽滿。

　　4、 摟膝之手臂呈弧形，不要伸直，推出的右掌首先是五指頭朝前，有牽引之意，呈水波或者弧形推出，到定式 ，即與左弓步腳尖相對時，微微坐腕，有神達力吐之意。

　　5、 此式慢動練神意，實用時要快速運用。

　　用法：

　　此式與各派太極拳很相似，拳勢基本用法突出摟化對方來擊，還以推擊。趁“貓洗臉”之勢，一手粘住對方后，另一手推擊而出，出手成掌，著人成捶，要注意過程中虛實和換步進襠。此勢能運動腰、脊、肩、膝、腿各部，特別突出轉腰、邁步，對腎足健康有功效。